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意思が弱い50代前半のわたし。子ども達も大きくなり、時間もできつつあるので、はじめてみようかと・・・ 実は、10年以上前にこんなことが・・・ ＊＊＊ とある日の母と...

突然ですが、健康診断受けてますか？ 先日私も会社の健康診断を受けてきたのですが・・・ 今回もまた軽度の貧血で、経過要の診断。 30代に入ったとたん、ずっと会社の健...

『人間ドック』を定期的に受けていますか？？ それでは出産で会社を辞めてしまった人はどうしたらいいのでしょうか？ 地域からくる「検診のお知らせ」は無料で受けられ...

うちの子供は汗かきで、ちょっと動いただけで、ダラダラ汗が出てました。 子供ってそんなものかもしれませんが、すぐかきむしってしまって首の周りは傷だらけ。 ひっか...

お母さんは、子供の事、ダンナ様の事、家族みんなのいろんな事考えていますよね。 ですが、自分の事って一番最後ではないでしょうか。 子供が病気をした！っていうと、...

ダイエットをし始めて、少しでも健康にいいものを取り入れたいな、と考えるようになりました。 ただ、「雑穀米」というと、いつまでも口の中に残るパサパサしたイメージ...

ワタシは始めて２か月ぐらいなんですが、なかなかいいので紹介します。 記録できるのは、 体重 体脂肪率 お通じ 生理 睡眠 今日の調子 食事 運動 日記 【一日分登録する...