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真琴

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ワンプレートご飯に挑戦中～( ≧∀≦

ワンプレートご飯に挑戦中～( ≧∀≦)ノ

今回のワンプレートは、

豚のしょうが焼き
かぼちゃのツナマヨ焼き
きゅうりと大根キムチ
玉ねぎとあげのみそ汁

です！

ここで訂正がありますーー
かぼちゃのツナマヨ焼きですが、かぼちゃを耐熱容器に並べ、600wで５分ほど、チンして下さい。

それからツナなどをのせて焼いてみてね！

簡単にできるので、作ってみてね～( ≧∀≦)

おいしかったよ～( ´∀`)

今日もごちそうさまです‼️

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ワンプレートご飯に挑戦中～( ≧∀≦

ワンプレートご飯に挑戦中～( ≧∀≦)ノ

今回のワンプレートは、

鶏むね肉のてりやき
厚揚げと卵の煮物
きゅうりと大根キムチ
野菜たっぷりみそ汁

です！

作り置きの蒸し鶏を使っているので、簡単にできました。

ぜひ作ってみてくださいね！

おいしかったよ～( ´∀`)

今日もごちそうさまです‼️

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チンジャオロースの素を使って、ソボロを作って、それをアレンジしてます～( ≧∀≦)ノ

チンジャオロースの素ソボロは、
ご飯にかけても良し！
卵焼きの具にしても良し！

便利に使えます！

今回はチンジャオロースソボロを使って、スパゲッティを作りました。

トマトは皮も全部ミキサーにかけて作りました！

長めにミキサーにかけると、皮はそんなに気にならないと思うんですが、気になる方はキチンと湯剥きしてくださいね！

簡単にできるので、ぜひ作ってみてくださいね！

おいしかったよ～( ´∀`)

今日もごちそうさまです‼️

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チンジャオロースの素を使って、ソボロを作って、それをアレンジしてます～( ≧∀≦)ノ

チンジャオロースの素ソボロは、
ご飯にかけても良し！
卵焼きの具にしても良し！

便利に使えます！

今回はチンジャオロースソボロを使って、チーズがトローリのおかずを作りました。

簡単にできるので、ぜひ作ってみてくださいね！

おいしかったよ～( ´∀`)

今日もごちそうさまです‼️

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